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さといも

里芋の煮たやつが大好きです。

んまい。

醤油にみりんか砂糖で甘辛くしたやつが良いね。

うむ。

里芋の成分を調べてみたんですが

炭水化物だけど、水分と食物繊維が主なのでカロリーが低い!

ダイエットに最適みたいです。

芋だから少しでも満腹になるしね。

そして便秘解消に効果あり☆

うれしい(・∀・)

おいしい上に、ダイエットにも良くて、便秘にも良いなんて。

一石二鳥♪

2007/10/24 01:36 |BeautieCOMMENT(2)TRACKBACK(0)  

コメント

>醤油にみりんか砂糖で甘辛くしたやつが良いね。

さすが、愛知県民!(爆)
薄味に煮含めたのも美味しいよ^^

No:818 2007/10/26 22:54 | てにまま #.I.8kfCM URL [ 編集 ]

お返事

ええっ?!
さといもといったら、甘辛くしたやつですよー!!

こういうのも県民性っていうんですかね?
今まで意識したことはなかったですが。

No:822 2007/10/27 00:20 | ラスク #- URL編集 ]

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